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ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛 特潤超導精萃潔顏乳(30ml)*6旅行袋組

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俗話說：「民以食為天。」根據馬斯洛五大需求理論，吃飽喝足是人類最基本的生理需求，平均一天需攝取三餐到五餐不等。在美國卻有一對夫婦異於常人，「一個禮拜」只需要攝取三餐，平均一天只攝取半餐。

▲美國一對夫婦一周只吃三餐。（圖／翻攝自每日郵報）

根據英國《每日郵報》報導，里卡多（Akahi Ricardo）與卡斯特羅（Camila Castello）是一對住在加州的夫婦，他們表示自己早已忘記飢餓是什麼感覺，並且相信自然界中的「精神能量」可以餵飽人類，不需要依靠食物，因此他們每周只攝取三餐，且不吃澱粉及蛋白質，只吃蔬菜湯以及水果。

▲飢餓對他們來說是很陌生的感覺。（圖／翻攝自每日郵報）

「只要我們的身心靈與宇宙作連結，透過呼吸就可以得到飽足感，因此人類是可以不依靠食物維生的。」卡斯特羅說，她甚至在懷孕期間也沒有間斷，懷大兒子九個月的期間，自己只額外攝取了五餐固態食物，最後兒子也很健康地出生。

▲就算懷孕期間也沒有中斷。（圖／翻攝自每日郵報）

「這讓我們清楚知道我們在生活當中真正需要的到底是什麼，每個人都可以做到依靠精神能量維生，但這並不表示完全不吃食物，事實上，我們的目的在於了解何謂『自然能量』。」里卡多與卡斯特羅已三年沒有吃過正餐，現在的他們只會為了社交場合而吃一般的食物，或者只是單純想要品嚐蔬果的滋味，但這些都不是為了填飽肚子，只是想要不忘記『吃』的感覺。

▲省下的錢可以讓他們旅遊、探索世界。（圖／翻攝自每日郵報）

里卡多說，因為不需要吃一般的食物，透過呼吸就可以吃飽，所以省下的錢就可以進行旅遊以及探索世界，藉由這樣來了解生存的意義，而他也說，夫妻倆並不會強迫兩個孩子也要跟著他們一同進行呼吸進食，「我希望他們可以自由探索這個世界，並且與食物締結健康的關係。」。

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女作家林奕含自縊，透過其雙親聲明，才發現她的自殺原因竟與多年前被補習班名師誘姦相關，該案也引起各界對補教制度的討論與批評。為了避免林奕含事件重演，人本教育基金會呼籲父母，若小孩遭遇類似事件，勿輕易與加害人和解，才能撫平孩子的創傷，防止另一個小孩受害。

據《蘋果日報》報導，人本教育基金會南部辦公室主任張萍表示，若小孩遭遇性侵害，父母應不要輕易與加害人和解，唯有替小孩討到公道後，才能真正療癒孩子的創傷；此外，也能避免加害人再次對另一名孩子伸出狼爪。

張萍指出，整個社會都應檢討，對性侵害受害者的迷思，當性侵事件發生時，受害者往往會被認為是行為不檢、甚至指是受害人勾引老師等語，使受害者再次受創。

張萍呼籲，父母應告訴受傷的孩子，發生性侵害並非是他們的錯，是加害人的問題，並要替小孩討公道，不要輕易跟加害者和解，這樣才能真正治癒孩子的傷害，並且防止其他小孩受害。

年僅26歲的台灣女作家林奕含於4月在家中自縊身亡，4月28日其父母透過出版社發出聲明，控訴林女輕生並非與憂鬱症相關，而是因8、9年前遭補習班名師誘姦，至今仍未走出陰霾有關。而在林奕含的代表作品《房思琪的初戀樂園》中，也註明此為真人真事改編，書中描述一名13歲的少女房思琪遭補習班老師李國華長期性侵，少女痛苦不堪，最終乃至發瘋的故事。女作家之死，如星星性價比之火燎原，點燃社會大幅關注性侵害議題。

※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：

自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1

問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。

※安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)

※張老師專線：1980

※生命線專線：1995

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